Все объявления > Почему дети чаще всего страдают от солнечного удара?

Почему дети чаще всего страдают от солнечного удара?

31.05.2023
Почему дети чаще всего страдают от солнечного удара? Скоро наступит лето! А это прекрасное время для длительных прогулок, отдыха и оздоровления.
Увы, лето также прочно ассоциируется с такими опасностями как обезвоживание, тепловой и солнечные удары. Как же сделать отдых с детьми летом по-настоящему безопасным?
В отличие от взрослых у детей механизм регуляции температуры еще не сформирован полностью, поэтому их организмы более уязвимы к перегреву. Слабость, повышение температуры, тошнота, рвота или понос у детей – явления довольно распространенные. Но далеко не все родители знают, что за симптомами, схожими с началом простуды или кишечной инфекции, может скрываться такое опасное состояние, как солнечный удар.
Как избежать солнечного удара:
Выбирая время для прогулки с ребенком, старайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;
Наносите детский солнцезащитный крем;
Одевать ребенка нужно обязательно по погоде;
в жару одежда должна быть максимально легкой из натуральных тканей. На голове обязательно должна быть легкая кепка, панама.
Детские площадки должны быть оборудованы так, чтобы около 30% площади находилось в тени;
Ограничьте физическую активность на жаре;
Питьевой режим. Летом всегда берите бутылочку воды с собой;
В жару исключите из рациона ребенка тяжелую и жирную пищу – она дает организму дополнительную нагрузку, не позволяя ему бороться с перегревом в полную силу.
Первая доврачебная помощь при солнечном ударе:
Поместить пострадавшего ребенка в прохладное помещение, обеспечить приток свежего воздуха;
Если есть тошнота, повернуть ребенка на бок, чтобы ребенок не захлебнулся рвотой;
Уложить так, чтобы голова была выше туловища;
Расстегнуть одежду, стесняющую дыхание;
Холодный компресс на голову;
Поднести к носу тампон с нашатырным спиртом, когда вернется сознание обеспечить покой, по необходимости обратиться к врачу.

Профилактика солнечного удара – это выполнения несложных действий, которые помогут сохранить здоровье. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких.

#ГДКБ17
#детскаябольница17
#минздравРБ