Дни народного здоровья

Сегодня в саду имени Аксакова царила атмосфера здоровья и активности! В рамках городского праздника "Дни народного здоровья" наши сотрудники центра здоровья предлагали всем желающим проверить свои показатели и узнать больше о здоровом образе жизни.
Гости праздника могли:
•Измерить силу рук с помощью динамометрии! Узнайте, насколько сильны ваши руки и получите рекомендации по укреплению!
•Проверить артериальное давление! Контроль давления - важный шаг к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
•Измерить рост и вес! Узнайте свой индекс массы тела и получите советы по поддержанию здорового веса.
•Получить консультацию и узнать об основных принципах здоровья! Специалисты рассказали о важности правильного питания, физической активности, сна и отказа от вредных привычек.
Надеемся, что каждый, кто посетил праздник, унес с собой не только хорошее настроение, но и знания, которые помогут ему заботиться о своем здоровье!